YOGAPUR Otterfing

Yin Yang Vinyasa
Mi. 18:30 – 19:45

Entspannende meditative Yin Yoga-Sequenzen wechseln sich mit kräftigenden, energetisierenden Yang Yoga-Sequenzen ab. Pranayama (Atemübungen) und Meditation runden die Stunde ab.

Die Übungen des Vinyasa-Flows werden in langsamen Schritten aufeinander aufgebaut, so dass das Hinführen zu herausfordernden Flows für Yoga-Anfänger sowie Yoga-Fortgeschrittene gleichermaßen Freude und Harmonie für Körper, Geist und Seele ist.

Die ruhigen Yin Übungen laden zu einem langsamen Hineinspüren in unseren Körper ein und lassen mehr Bewusstsein entstehen.

Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen unterstützt. Sie erhalten Ihr Krankenkassenformular in Ihrem laufenden Kurs yoga-pur Otterfing, unterschrieben von der Kursanbieterin Petra Kobel.

Datum

Mittwoch 18:30 – 19:45 Uhr

Ort

YOGAPUR
Tegernseer Straße 11
83624 Otterfing

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