Ruppert Mayer Haus, Greifenberg

Hatha Yoga Vinyasa Flow
Mo. 18:00 – 19:15 Uhr
ab 29. Januar 2018

Mit fliessenden Yoga-Bewegungen wird der Körper  gleichmässig vitalisiert. Vorsichtige Dehnung, Streckung, sowie Kräftigung des ganzen Gewebes mit besonderer Achtsamkeit gegenüber der Wirbelsäule verbunden mit rhythmischer tiefer Atmung zur Stimulation des Organismus und des Immunsystems. Achtsamkeit und Körperwahrnehmung werden gefördert, sowie einbehutsames Hineinentspannen in den natürlichen Energiefluss des Körpers, in die Stille unseres Herzens.  

Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen unterstützt. Weitere Informationen zur Bezuschussung und das entsprechende Antragsformular finden Sie im Download-Bereich.

Level

Yoga für alle (Newcomer und Geübtere)

Datum

29.01. – 14.05. 2018
Montag, 18:00 – 19:15 Uhr

Kosten

12 Einheiten: 204,- Euro

Ort

Ruppert Mayer Haus
Hauptstr. 57
86926 Greifenberg

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