Brucker-Yoga-Zentrum, Fürstenfeldbruck-Zentrum

Yoga für alle
Mi. 18:30 – 20:00

Sie erleben Hatha-Yoga mit den drei Ebenen Asana – Pranayama – Meditation. Asanas dehnen und kräftigen den gesamten Körper, besonders die Wirbelsäule und die Körpermitte. Pranayama-Techniken vertiefen unsere Atmung, stärken den Stoffwechsel, und wir fühlen uns fit und vital. Meditation bringt uns in die eigene innere Mitte, generiert Zufriedenheit und das Bewusstsein von Fülle. Für Yoga-Einsteiger und Yogaübende, die fundiert und gesundheitsbezogen üben möchten.

Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen unterstützt. 

Preise
12 x 90 Minuten = 144,– €

Zeit
14.09.16 – 14.12.16

Ort
Brucker-Yoga-Schule
Kirchstraße 3
Rückgebäude
82256 Fürstenfeldbruck-Zentrum
http://brucker-yoga-zentrum.de

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