Dance and Soul, München Pasing

Yoga für alle
Mo. 9:30 – 10.45

Sie erleben Hatha-Yoga mit den drei Ebenen Asana – Pranayama – Meditation. Asanas dehnen und kräftigen den gesamten Körper, besonders die Wirbelsäule und die Körpermitte. Pranayama-Techniken vertiefen unsere Atmung, stärken den Stoffwechsel, und wir fühlen uns fit und vital. Meditation bringt uns in die eigene innere Mitte, generiert Zufriedenheit und das Bewusstsein von Fülle. Für Yoga-Einsteiger und geübtere Yogis und Yoginis.

Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen unterstützt. Weitere Informationen zur Bezuschussung und das entsprechende Antragsformular finden Sie im Download-Bereich.

Ort
Dance and Soul
Ebenböckstraße 16, im Hof
81241 München-Pasing
https://danceandsoul.de

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