Gesundheitsakademie im Klinikum Starnberg

Yoga für Anfänger
Do. 18:30 – 20:00

Yoga, als Einheit von Körper, Geist und Seele führt zu Harmonie und Selbsterkenntnis. Asanas helfen, muskuläre Verspannungen aufzulösen, und bringen Kraft und Flexibilität. Durch den Fokus auf die Atmung bekommen Sie mehr Energie (Prana), Vitalität und, und der Organismus wird gereinigt. Positive Effekte sind mehr Entspannung und Lebensfreude. Yoga bringt Ihnen eine höhere Konzentrationsfähigkeit, geistige Klarheit, Bewusstheit, innere Stärke und Selbstvertrauen. Für Yoga-Einsteiger und Yoga-Übende, die Wert auf die Grundlagen von Yoga und Gesundheit legen.

Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen unterstützt. Weitere Informationen zur Bezuschussung und das entsprechende Antragsformular finden Sie im Download-Bereich.

Preise
10 x = 140,– Euro, 11 x = 154,– Euro

Ort
Gesundheitsakademie im Klinikum Starnberg
Oßwaldstr.1
82319 Starnberg

zur Anmeldung zur Übersicht Download Krankenkassen-Formular